ORARI CORSI E SPIEGAZIONI DELLE DISCIPLINE

STAGIONE SETTEMBRE/GIUGNO 2019/2020

 

Pre Pugilistica

 

Attività sportiva alla base del Pugilato che cura molto la preparazione atletica eliminando la componente agonistica ( assenza di contatto).

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi'  (Coach Andrea)

13.00

14.00

Venerdi'  (Coach Andrea)

13.00

14.00

 

                                                        E ANCHE 

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi'  (Coach Matteo)

19.00

20.00

Venerdì   (Coach Matteo)

19.00

20.00

 

 

 

Pugilato

 

La Noble Art. La madre di tutti gli Sport da Combattimento.

 

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Lunedi   (Coach Giacomo)

19.30

20.30

Mercoledi'

(Coach Giacomo)

19.30

20.30


  

KickBoxing - K1 Rules

 

Sport da Combattimento che combina le tecniche della Boxe con quelle dei calci tipici delle Arti Marziali tradizionali e dei calci portati con la tibia specifici degli Sport da Ring moderni, comprese le ginocchiate.

 

Amatori

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Lunedi  (Coach Matteo)

19.00

20.00

Mercoledi' (Coach Matteo)

19.00

20.00

Venerdi''   (Coach Matteo)

19.00

20.00

 

 

 

Avanzati-Agonisti 

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Lunedi  (Coach Omar)

21.00

22.00

Mercoledi' (Coach Omar)

21.00

22.00

Venerdi''  (Coach Omar)

21.00

22.00

 

  

 

Muay Thai

 

Arte Marziale tradizionale Thailandese, caratterizzato dall’utilizzo di gomitate , clinch e ginocchiate.

 

 

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi  (Coach Davide)

20.00

21.00

Giovedi  (Coach Davide)

20.00

21.00

 

 

 

 Brazilian Jiu Jitsu

 

Arte Marziale,sport da combattimento e metodo di difesa personale che si specializza nella lotta  ed in particolare nel concombattimento a terra con l’utilizzo del Kimono ( Gi )

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi'   (Coach Angelo)

20.00

21.00

Giovedì  (Coach Angelo)

20.00

21.00

 

 

 

 

Judo

 

Il JUDO (Via della Cedevolezza) e' un Arte Marziale , uno Sport da Combattimento e un metodo di Difesa Personale.

 

Il Judo è la via più efficace per utilizzare la forza fisica e mentale. Allenarsi nella disciplina del jūdō significa raggiungere la perfetta conoscenza dello spirito attraverso l'addestramento attacco-difesa e l'assiduo sforzo per ottenere un miglioramento fisico-spirituale. Il perfezionamento dell'io così ottenuto dovrà essere indirizzato al servizio sociale, che costituisce l'obiettivo ultimo del Jūdō.

E' un bellissimo concetto riguardante la logica, la virtù e lo splendore; è la realtà di ciò che è sincero, buono e bello. L'espressione del Jūdō è attraverso il waza, che si acquisisce con l'allenamento tecnico basato sullo studio scientifico.

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi' (Coach Mauro)

19.00

20.00

Giovedì (Coach Mauro)

19.00

20.00

 

 

 

MMA – Mixed Martial Arts

 

Sport da Combattimento  il cui regolamento consente l'utilizzo sia di tecniche di percussione (cioè calci, pugni, gomitate e ginocchiate), sia di lotta in pedi (clinch e proiezione ) e della lotta a terra (leve e strangolamenti) con possibilita’ di colpire ( Ground & Pound)..

 

 SERA

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Lunedi  (Coach Andrea)

20.00

21.00

Mercoledi'(Coach Andrea)

20.00

21.00

Venerdi''  (Coach Andrea)

20.00

21.00

 

 PAUSA PRANZO

Lunedi  (Coach Tanio) 13.00

14.00

Giovedi (Coach Tanio)

13.00

14.00

 

  

 

PICCOLI LUDINI CRESCONO

 

Mediante un allenamento impostato sul gioco si sviluppano le varie coordinazioni motorie di base che successivamente verranno applicate alle varie tecniche…

 

Fuori discussione i benefici collegati all’apprendimento di queste discipline, senza pero’ tralasciare aspetti come l’autocontrollo, la concentrazione ed il rispetto.

 

 

Arti Marziali Miste (3 – 7 anni)

 

 

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Martedi'   (Coach Tommy)

17.00

18.00

 

 

Ludus Young (8 – 11 anni)

 

Giorno settimana

Orario Inizio

Orario Fine

Mercoledi (Coach Davide)

17.30

18.30

Venerdi  (Coach Davide)

17.30

18.30

 

 

 

Ludus Junior (12 – 16 anni)

 

Giorno settimana

18.00-19.00

19.00-20.00

Martedi'  

 KickBoxing

(Coach Matteo )

 Judo 

(Coach Mauro)

Giovedi

Mixed Martial Art

(Coach Andrea)

Judo 

(Coach Mauro)

 


Agonisti ( per tutte le discipline)

 

 

Per essere agonisti non basta voler fare il corso .

Agonisti non si decide di esserlo.

Non sono solo capacita’ tecniche ,ma e’ una condizione mentale. Agonista lo si diventa per volonta’ dei Coach, meritando giorno dopo giorno di poterlo essere.